FAQs
Kan ik eerst iemand spreken voordat ik mij aanmeld?
Jazeker, boek hier een kennismakingsgesprek. In dit gesprek kun je al je vragen stellen over online coaching. Je kunt ons ook bereiken via Whatsapp: 0628370072
Is het maandelijks opzegbaar of zit er een vaste periode aan?
Na de eerste drie maanden kun je maandelijks opzeggen. 80% van onze cliënten kiest ervoor door te gaan, omdat ze zo tevreden zijn met hun resultaten. In week 8-9 plannen we een videogesprek om samen te bespreken hoe je de coaching hebt ervaren en wat je nieuwe doelen zijn. Daarna wordt de coaching op maandbasis voortgezet, zodat je niet vastzit zoals bij de meeste online coachingconcepten. We werken alleen door met mensen die 100% de waarde van de coaching blijven inzien.
Met wie werken we samen?
We werken met iedereen die serieus is over het maken van een verandering. Of je nu een beginner bent, al jaren traint of man of vrouw bent – voor ons is het belangrijk dat je weet wat je wilt, bereid bent om hard te werken, gemotiveerd bent om te leren en echt een verandering wilt maken.
Moet ik lid zijn van een sportschool?
Het is mogelijk om thuis te starten, maar je zal al snel merken dat je sterker wordt dan het apparatuur dat je thuis hebt. Daarom vragen we je om na een tijdje 3 keer per week in de sportschool te trainen, met behulp van onze trainingsapp, om het meeste resultaat te behalen uit dit coachingstraject.
Waarom zou ik coaching nemen?
Met een fitnessexpert aan je zijde vergroot je je kans op succes. Je bereikt niet alleen je doelen, maar leert ook hoe je moet eten, trainen en leven om je resultaten voor de rest van je leven te behouden. Bovendien bespaar je het meest waardevolle wat we hebben: tijd. Onze cliënten geven aan dat wat ze in drie maanden behalen in de coaching hen in jaren niet is gelukt.
Is het te combineren met dag- en nachtdiensten?
Ja, onze schema’s worden volledig aangepast aan jouw levensstijl. Het maakt niet uit of je dag- of nachtdiensten hebt, dit heeft geen negatief effect op je resultaten. We houden hier rekening mee bij het opstellen van jouw persoonlijke plan. Als jouw leven verandert, dan veranderen we het plan met je mee.
Kan ik nog genieten in het weekend?
Zeker! We passen specifieke tactieken toe voor het weekend, zodat je van je vrije tijd kunt genieten en toch resultaten boekt.
Kan ik ook een losse voedingsschema krijgen?
We bieden geen losse schema’s aan, omdat we niet geloven dat dit effectief is op de lange termijn. We bieden een complete aanpak die voeding, training en leefstijl omvat. Door alles aan te pakken, zorgen we ervoor dat je daadwerkelijk je doelen behaalt.
Ik kan niet goed koken. Is dit programma dan wel geschikt voor mij?
Absoluut! In onze voedingsapp vind je simpele, heerlijke recepten (ook Turkse gerechten) die je gemakkelijk kunt volgen. Je kunt gezonde maaltijden bereiden zonder veel kookervaring en toch geweldige resultaten behalen.
Ik lust bepaalde producten niet, wordt daar rekening mee gehouden?
Zeker, we passen je voedingsplan aan zodat je kunt eten wat je lekker vindt, zolang het binnen je doelen past. We zorgen ervoor dat je kunt genieten van je maaltijden en tegelijkertijd vooruitgang boekt.
